Что нельзя делать на уроке физкультуры

Урок физкультуры является таким же обязательным предметом как и другие. Но все же он немного отличается. Список запрещенных на физкультуре действий просто поражает. Знание пунктов этого списка полезно каждому. Что нельзя делать на физкультуре: Опаздывать. Физкультура является таким же уроком, как и другие, поэтому приходит на нее нужно вовремя. Очень часто опоздание может быть вызвано желанием не участвовать в разминке или пропустить какие-либо упражнения. За такие хитрости обычно назначают дополнительные занятия.

Читать дальше

Сборная Германии по футболу досрочно завоевала путевку на ЧМ-2018

Сборная Германии по футболу, которая является действующим чемпион мира, обыграла команду Северной Ирландии в матче отборочного этапа чемпионата мира 2018 года, обеспечив себе место в финальной части соревнований. Flickr.com/CameliaTWU Проблема-2018. Увидят ли украинцы Чемпионат мира по футболу Встреча группы С, прошедшая в четверг в Белфасте, завершилась со счетом 3:1 в пользу немцев. У гостей отличились Себастьян Руди (2-я минута), Сандро Вагнер (21) и Йозуа Киммих (86). В составе хозяев единственный мяч в добавленное ко второму...

Читать дальше

Результаты отборочных матчей на ЧМ-2018, сыгранных в Европе в четверг

Результаты матчей: Группа C: Азербайджан — Чехия — 1:2 (Исмаилов, 55 (с пенальти) — Копиц, 35, Барак, 66); Сан-Марино — Норвегия — 0:8 (Хенриксен, 8, Кинг, 15 (с пенальти), 17, М. Эльюнусси, 40, 48, 69, Сельнэс, 59, Линнес, 87); Северная Ирландия — Германия — 1:3 (Мадженнис, 90+3 — Руди, 2, Вагнер, 21, Киммих, 86). Группа E: Черногория — Дания — 0:1 (Эриксен, 16); Румыния — Казахстан — 3:1 (Будеску, 33, 38 (с пенальти), Кешерю, 73...

Читать дальше

Молодежная сборная Украины победила Албанию в отборе на Евро-2019

Сборная Украины по футболу с возрастом игроков до 19 лет (U-19) с победы начала квалификационный раунд отбора на чемпионат Европы-2019. В первом матче квартета под номером 12 наши футболисты с минимальным счетом победили хозяев мини-турнира — аналогично молодую сборную Албании (1:0). Об этом сообщает пресс-служба ФФУ. Канал ТСН ПРОСПОРТ на Youtube Невероятный матч киевского «Динамо» и «Зари». 8 голов за игру В начале матча игровым преимуществом владели албанцы, которые создали больше опасных моментов у ворот...

Читать дальше

Физические упражнения, которые тренируют мозг

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать неотъемлемой частью вашей жизни.

Читать дальше

7 ежедневных привычек, которые помогут поднять тестостерон

Любой мужчина хотел бы всегда иметь высокий уровень тестостерона, но желание — это одно, а реальность — совершенно другое. К сожалению, с возрастом уровень этого гормона понижается, что отрицательно сказывается на либидо, энергичности, выносливости и многом другом. Это печальный факт. Но не все потеряно!

Читать дальше

Реальная драка Чака Норриса

Мало кто знает, что знаменитый Чак Норрис был одним из первых энтузиастов классического бразильского джиу-джитсу в США. Великий Техасский рейнджер изучал это боевое искусство под началом Карлоса Мачадо в 1980-х годах, а уже в 1988 предстал перед самим Эли Грейси, одним из основателей самого стиля бразильского джиу-джитсу.

Читать дальше

Упражнение «восьмёрка» поставит смещенные позвонки на место

СТОЯ Большое влияние на осанку оказывает способ обычного стояния. Большинство людей (особенно подростки и молодые) всегда стоят на одной ноге, при этом вторая нога – чуть согнута в коленном суставе и фактически освобождена от нагрузки. Через 2–4 минуты стоящий «меняет ноги» – перенося тяжесть тела с одной на другую. Обычно человек привыкает более длительный срок стоять на какой-нибудь одной ноге. Например, на правой – 4 минуты, а на левой – 1–2 минуты.

Читать дальше

Ошибки при отжиманиях

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на нет все старания, но и привести к серьезным травмам.

Читать дальше

Чего не стоит делать после спортивных нагрузок

Список того, чего не стоит делать после спортивных нагрузок. Если, конечно, ты не планируешь свести на нет все усилия или, еще хуже, испортить здоровье.

Читать дальше
1 2 3